Сегодня был первый пробный некий затест, почти все вошли в это состояние, смогли взять эту "высоту". Не все могут выдержать самих себя. И в дальнейшем на темном ритрите важно чтобы вы не убежали в ужасе от того, что остались наедине с собой.) Важно, чтобы вы это состояние запомнили, зафиксировали, сделали некую пометку в своем сознании. На проекте мы будем изучать самих себя и с помощью чисто практических методов, и с помощью совершенно абстрактных. Приучайте себя, что мы будем постоянно выходить из зоны комфорта и рамок, и работать только своим сознанием. Часто не будет никакой конкретики и точных указаний, чтобы вы не попадали в ловушки ума, а входили в состояние естественно и гармонично. Важно уметь находиться в компании только самого себя, своего чистого ясного сознания. В процессе мы будем освобождать свое сознание от ненужной шелухи, от рамок, навязанного восприятия. Важно научиться сливаться с Истоком и пребывать в этом состоянии естественно и гармонично , без напряжения, без каких либо искусственных сверхусилий. При этом, напоминаю вам, что медитация требует самодисциплины. Ум постоянно придумывает какие-то ловушки, важно в них не попасть. Приучайте себя работать сознанием.
